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神秘的美國黃金瑪卡，其天然活性成分如何協同調節人體生理機能？

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在神秘而壯麗的安第斯山脈深處，生長著一種神奇的植物 —— 黃金瑪卡，它宛如大自然饋贈給人類的珍貴禮物，近年來在全球健康養生領域綻放出耀眼光芒。黃金瑪卡，學名 Lepidium meyenii (Maca)，屬於十字花科獨行菜屬，因其根莖肥大似蘿蔔，又被親切地稱為 “秘魯人參”。其發源地位於秘魯中部基寧及帕斯附近海拔 3000 米以上的安第斯山區，那裏常年低溫，強風呼嘯，生態環境極為惡劣，絕大多數作物難以在此生存，而黃金瑪卡卻憑藉頑強的生命力，在這片土地上繁衍生息，成為當地印加人的重要食物支柱。 黃金瑪卡的食用方式豐富多樣，充滿了地域特色。當地居民常將其鮮根與肉類或蔬菜一同炒制，簡單烹飪後，瑪卡獨特的香氣與食材相互融合，為餐桌增添一道美味佳餚。曬乾後的瑪卡根也別有一番風味，用水或牛奶煮熱後食用，不僅能溫暖身體，還能讓人充分吸收其營養。更具創意的是，將鮮根與蜂蜜、水果混合榨汁，製成的飲品口感清甜，且營養豐富，成為當地廣受歡迎的特色飲品。 長期食用黃金瑪卡，能為人體帶來諸多益處。它宛如一位精力充沛的夥伴，助力人們增強體力，讓日常活動充滿活力。工作中的疲憊、生活裏的倦怠，在瑪卡的作用下逐漸消散，使人時刻保持精力充沛的狀態。同時，它還具備舒緩情緒的神奇功效，能有效緩解焦慮，幫助人們以更加平和的心態面對生活中的挑戰。而在性健康方面，黃金瑪卡的表現更是令人矚目，它能夠顯著提升性功能，為夫妻生活增添和諧與甜蜜。 黃金瑪卡之所以擁有如此強大的功效，得益於其複雜而精妙的成分構成。其中，黃金瑪卡烯和黃金瑪卡醯胺這兩種生物活性物質，堪稱提升性功能和生育力的關鍵 “引擎”。在營養成分方面，黃金瑪卡富含蛋白質，其含量超過 10%，為身體提供必要的能量支持。礦物質元素種類繁多，鐵、鋅、鈣、碘、鎂、錳、鉀、銅和鈉等一應俱全，這些元素在維持人體正常生理功能中發揮著不可或缺的作用，從骨骼健康到新陳代謝，從神經系統調節到內分泌平衡，都離不開它們的參與。維生素家族同樣豐富，維生素 B1、B2、B5、B6、VC 以及 γA 協同作用，為身體的各項機能保駕護航。氨基酸組成中，支鏈氨基酸、精氨酸、賴氨酸佔據較大比重，對肌肉修復、免疫力提升等有著重要意義。 此外，瑪卡還含有 59‰的碳水化合物、85% 的纖維，脂肪含量雖僅為 1.6 – 2.2%，但其中多不飽和脂肪酸如亞油、a – 亞麻酸的含量卻超過 52.7%，有助於心血管健康。同時，生物鹼、芥子油甘及其分解產物異硫氰酸苄酯、甾醇、多酚類等天然活性成分，賦予了瑪卡獨特的生理調節功能。這些成分如同一個緊密協作的團隊，相互配合，共同提升人體的健康水準，無論是在增強身體素質、改善精神狀態，還是在提升性健康方面，都展現出卓越的價值，逐漸成為人們追求健康生活的得力助手。通過深入瞭解黃金瑪卡的這些特性，我們能夠更好地將其融入日常生活，為自身健康賦能，享受更加美好的人生。

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  • 12月 18 週四 202503:12

  • 12/21冬至開運法！9大習俗轉運旺財：吃湯圓轉運首選、吃水餃旺財 黃金瑪卡

eNews12/21冬至開運法！9大習俗轉運旺財：吃湯圓轉運首選、吃水餃旺財

郭懿慧
2025年12月17日 週三 上午9:49
2025年12月21日23點04分，冬至將如期而至。這一天，太陽直射南迴歸線，北半球的白晝最短，黑夜最長。古人視冬至為重要節日，甚至稱之為「亞歲」，與過年相提並論。冬至過後，陽光逐漸北移，白晝漸長，象徵著陽氣的回升。這一天也因此被賦予了許多開運的意義。以下是九大冬至開運法，讓你在新的一年裡更加順遂。 一、吃湯圓圓滿如意冬至當天，吃湯圓是轉運的首選。紅湯圓象徵金，能招來桃花和人緣；白湯圓象徵銀，能招財旺事業。紅白湯圓各吃一顆，象徵團圓與圓滿，讓新的一年更加如意。
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  • 12月 17 週三 202505:25

  • 停車場「計價2種價格」誤導民眾？　業者：以大看板為主 黃金瑪卡

華視影音黃金瑪卡華視影音停車場「計價2種價格」誤導民眾？ 業者：以大看板為主

華視影音
2025年12月16日 週二 下午12:43
高雄市 / 綜合報導有民眾投訴高雄八德路一處停車場，去停車時看到計價公告30分鐘20元、入場24小時最高100元，停了5個小時卻收到200元帳單，民眾仔細看，又發現現場另一個告示，寫著半小時50元、當日最高收費500元，同一個停車場有兩種計價公告，被質疑會誤導停車民眾，業者解釋，有一個告示是交通局的公定價，實際以大看板為主，而交通局回應，當地車格都是獨立辨識計費，這起投訴是當事人途中有移動車格，2次停放時間都超過 3 小時，達停放上限，所以才會收200元。
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  • 12月 16 週二 202518:07

  • 來台超過17次！最愛台灣大咖天團又要來了 宣布明年台北開演唱會 黃金瑪卡


  • 整理包／2026迎新倒數！從耶誕演唱會嗨到全台跨年晚會（持續更新）
西洋團體「空中補給合唱團(Air Supply)」宣布明年1/7再奔台登TICC開唱，攜全新巡演「空中補給50週年巡迴演唱會」降臨台北慶樂團成軍50年生日快樂，帶領台灣樂迷重返半世紀的浪漫旋律時光。 黃金瑪卡 被譽為「西洋樂壇長青樹」的空中補給合唱團多次訪台，被歌迷認為是最愛台灣的西洋「灶咖天團」，不僅是台灣演唱會史上第一組來台演出的西洋流行歌手，更創下成團至今來台開唱超過17次超級紀錄，此次再度回歸舞台，將以一首首跨越半世紀的經典金曲，與台灣歌迷共度50周年音樂夜。
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  • 12月 15 週一 202507:05

  • 全球瘋日茶粉出口暴增、台灣成第二大金主 黃金瑪卡

日本茶粉出口量創下71年新高，鹿兒島縣為日本重要茶葉產區。（圖／翻攝自X，@kobeshinbun）記者許雅惠／台北報導日本茶粉出口量創下71年新高，鹿兒島縣為日本重要茶葉產區。（圖／翻攝自X，@kobeshinbun）抹茶熱潮席捲全球，日本茶粉出口量也跟著水漲船高。日本農林水產省統計顯示，在海外需求暴增及日圓貶值助攻下，日本茶粉（含抹茶）2025年前10個月出口量突破1萬噸，創下71年來新高紀錄。其中，美國為最大進口國，台灣則排名第二，顯示日本茶在國際市場人氣持續升溫。根據《共同社》報導，今年1至10月，日本茶粉出口量達1萬0084噸，較去年同期大增44％，不僅提前超越2024年全年8798噸的出口總量，也寫下自1954年以來首度重返「萬噸俱樂部」的里程碑，出口量更是連續第9年成長。從進口國別來看，美國以3497噸居冠，占總出口量約3成，台灣、泰國及德國緊追在後。分析指出，抹茶因健康形象鮮明，加上社群行銷與品牌曝光度提升，成為日本茶產品中最受歡迎的品項。業界也點出，日圓走貶讓日本茶在國際市場更具價格優勢；此外，美國職棒洛杉磯道奇隊日籍球星大谷翔平代言茶飲廣告，也被認為進一步拉抬日本茶的全球能見度，成為另類助攻。不過，出口表現亮眼的同時，日本國內茶葉產量卻持續下探。官方統計顯示，2024年日本茶葉總產量約7.4萬噸，較10年前減少超過1成。產業界分析，家庭泡茶習慣逐漸式微，加上茶農高齡化、後繼無人，是產量下滑的主要原因。日本茶出口促進協議會表示，即使國內消費疲弱，只要海外市場持續拓展，仍有助於支撐產業規模，維持農業生產鏈的穩定。另一方面，國內茶價也出現劇烈波動。鹿兒島縣一間農業合作社指出，今年10至11月生產的秋冬番茶，每公斤平均售價飆升至2542日圓（約新台幣503元），比去年同期暴漲6倍，反應出口熱潮與供需失衡帶來的市場壓力。抹茶熱潮席捲全球，台灣成為日本茶粉第二大出口市場。(示意圖／Pixabay）

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  • 12月 14 週日 202502:23

  • JUD 陳泳希登香港指標性音樂節Clockenflap 改編成粵語超有誠意 黃金瑪卡


  • 整理包／2026迎新倒數！從耶誕演唱會嗨到全台跨年晚會（持續更新）
黃金瑪卡今年獲得第36屆金曲獎三項大獎提名的超強新人JUD陳泳希，日前受邀參加香港指標性音樂節 Clockenflap，並首度在舞台上詮釋兩首粵語單曲「可憐」與「失望」，這兩首歌分別改編自她首張正規專輯「當我不敢說」內的「犧牲」與「影子」。 陳泳希分享，在錄音當天，她特別先跟劉志遠老師上了一堂一個多小時的「粵語速成課」，把每一句、每個字都練過一遍，後來甚至請來師母一起協助，JUD陳泳希表示：「整個過程其實滿好玩的，也讓我感受到粵語在口型、節奏上的細膩。」也透露發音大魔王是「想要」的「想」，她崩潰喊道：「這個字我大概練了40分鐘！」但她仍自信給自己打99分，笑說：「我覺得我還算是滿有粵語天分的，剩下1分就留給『想要』的『想』，我會持續努力把它練好！」
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  • 12月 13 週六 202518:44

  • 讓貓狗一起生活不打架！同居前必學的「七個」互動小技巧 黃金瑪卡

火報讓貓狗一起生活不打架！同居前必學的「七個」互動小技巧

火報
2025年12月13日 週六 下午2:26
火報記者 張舜傑/報導

貓狗天性不同，溝通方式也截然相異，若沒有做好準備，衝突往往在日常小事中悄悄累積。事實上，只要在同居前建立正確互動方式，多數貓狗都能逐漸找到和平相處的節奏。

先熟悉氣味，降低第一次見面的壓力在正式見面之前，讓貓狗先透過氣味「認識彼此」，能有效降低戒心。飼主可將牠們使用過的毛巾、墊子互相交換，讓對方在安全距離內熟悉氣味。這個過程有助於讓貓狗在心理上提前建立「家裡還有另一個成員」的概念，避免突然面對陌生動物而產生防衛反應。
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  • 12月 11 週四 202514:25

  • 成韓國dingo Music華語第一人 孫盛希新計畫曝光了 黃金瑪卡


  • 整理包／2026迎新倒數！從耶誕演唱會嗨到全台跨年晚會（持續更新）
黃金瑪卡孫盛希以首位華語歌手之姿，登上韓國dingo Music「Killing Voice」、「TEXTED」2大節目，精選10首橫跨11年的代表作，她難掩興奮表示：「能在韓國用我的語言和作品被聽見，是非常難得的時刻。」 她提到未來將持續拓展海外企劃，這陣子不只替戲劇「回魂計」、「如果我不曾見過太陽」打造歌曲，也接連跟裘德、鄧杰合作，她說：「裘德個性親切可愛，初次聊天就像認識很久的朋友，我們都有追求作品完美的默契；和鄧杰則認識6年，我們像靈魂深夜摯友，就算凌晨3點聊起來總是充滿話題。」
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  • 12月 08 週一 202511:01

  • 500趴2025／告五人壓軸嗨翻台北101　雲安性感上陣 犬青美翻 黃金瑪卡

告五人人氣超夯。圖／500輯攝影團隊；照片皆使用vivo X300 Pro手機拍攝

  • 整理包／AAA頒獎典禮、ACON周末高雄登場！豪華明星陣容、交通資訊看這裡
天團告五人作為每年500盤評審、500趴嘉賓，今（7）日四度站上500趴舞台擔任壓軸，經典歌「愛人錯過」一下，現場數萬名觀眾吶喊響徹台北101水舞廣場，雲安穿薄紗襯衫嗨唱，秀出瘦了10公斤的精實身材，穿著短裙露出一雙美腿的犬青，都忍不住誇讚他超性感。 告五人一連嗨唱「帶我去找夜生活」、「我想要佔據你」、「法蘭西多士」、「快樂的事記不起」、「在這座城市遺失了你」、「愛人錯過」，身為vivo代言人，他們更大方送給現場觀眾一台手機。雲安說：「500趴很棒，囊括美食、藝文。」犬青吃了「租界炭火蝦飯」，驚艷喊：「炭火香氣很足，蝦子沒有過多調味，配上歐姆蛋的濕潤和蝦醬，非常好吃。」
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  • 12月 05 週五 202509:57

  • aespa快閃店登台灣　Karina學中日文盼分享感動 黃金瑪卡


  • 整理包／AAA頒獎典禮、ACON周末高雄登場！豪華明星陣容、交通資訊看這裡
黃金瑪卡

韓國女團aespa為宣傳在台灣的主題快閃店，錄製影片向粉絲介紹亮點。隊長Karina表示，正在努力學中文和日文，期盼未來能以更貼近粉絲的方式，分享舞台上的感動。黃金瑪卡黃金瑪卡 aespa為在台快閃店跨海獻聲，她們今天透過影片表示，快閃店是以Rich Man專輯為靈感打造的特別空間，不僅有Rich Man原創周邊商品，還準備了新的特別商品。影片尾末，她們不忘向歌迷喊話，「那我們快閃店見吧，再見！」

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  • 12月 04 週四 202504:50

  • 宇宙人攻蛋前暖身！見證小巨蛋20周年：跟它一起長大了 黃金瑪卡

黃金瑪卡
台北小巨蛋啟用20年，為了紀念這個重要里程碑，昨（3）日舉辦20周年記者會，地點選在回到一切開始的地方「冰上樂園」，更請到金曲樂團「宇宙人」到場祝賀，主唱小玉笑說：「從在台下看別人演出，到自己可以站上小巨蛋表演，宇宙人也算是跟小巨蛋一起長大的了！」 宇宙人本月20日將在小巨蛋開唱，舉辦「［α：回到未來1986］台北小巨蛋演唱會」，貝斯手方Q興奮說：「原來小巨蛋跟我一樣是射手座耶！」吉他手阿奎表示：「這20年來，我們在小巨蛋辦了三場演唱會，這裡算是我們一個圓夢的地方，希望接下來可以辦更多演唱會。」
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